Los futuros donantes de Harma apoyan a miles de Mitras que se capacitan para la ordenación cada año. Dan Sleat, miembro del GFR Mitra del Centro Budista de Londres y asesor principal de políticas del Instituto Tony Blair, dedicó generosamente 100 horas de Metta a nuestros proyectos vitales de apoyo a quienes desean unirse a la Orden de Triratna.
Antes de unirse a un curso de introducción en enero de 2019 en la LBC, Dan había estado meditando durante 12 años con un enfoque particular en la atención plena para ayudar a aliviar el estrés mientras trabajaba en el parlamento. Pronto se dio cuenta de que la meditación y la atención plena apuntaban a algo mucho más misterioso y que, de hecho, podían conducir a una visión más amplia y satisfactoria de la vida.
Dan se convirtió en Mitra en noviembre de 2019 y poco después solicitó la ordenación en enero de 2020. La formación para la ordenación es un tema muy importante para él y reconoce la importancia de crear un contexto de Triratna en el que todos puedan conectarse con este camino de liberación.
Tras organizar una velada de agradecimiento y donación junto con FutureDharma para su grupo de estudio de Mitra, Dan se dio cuenta de la magnitud del trabajo que nuestros donantes apoyan a quienes se están capacitando para la ordenación en todo el mundo y se inspiró para encontrar formas de ayudar a apoyar nuestros proyectos y, por lo tanto, apoyar a otras personas en contextos más desafiantes que él.
Dan ha recaudado 1200 libras esterlinas en sus últimas iniciativas de recaudación de fondos para nosotros y estamos encantados de compartir su viaje con ustedes.
«Acabo de terminar un desafío de meditación de 100 horas en Metta para el Future Dharma Fund. Me llevó la primera mitad del año completarlo y fue una experiencia realmente increíble, y no por las razones que esperaba.
Lo primero es lo primero, cuál fue el desafío y por qué lo hice:
Alrededor de la época de mi cumpleaños, en enero, me di cuenta de que quería hacer algún tipo de desafío de meditación con amorosa amabilidad. Sentí, y sinceramente sigo sintiendo, que hay muchas cosas que van mal en el mundo, la mayoría de las cuales no tengo ninguna capacidad tangible de hacerlas realidad. Ante esto, decidí que centrarme en la práctica de la bondad amorosa sería al menos algo práctico y útil que podría hacer. También siguió a una conversación que tuve con Karunatara sobre cómo podría ayudar a recaudar fondos para FutureDharma para ayudar a los equipos de ordenación de la India. Me pareció que era algo importante porque mi propio contacto con el Darma y la posibilidad de prepararme para la ordenación, han transformado mi vida, especialmente gracias a la orientación de amigos íntimos como Jnanavaca, Maitreyabandhu y Maitreyaraja.
En general, las estrellas se alinearon para cumplir con el compromiso de 100 horas de hacer el Metta Bhavana. Esperaba que el desafío abriera un sentimiento cada vez más profundo de buenos deseos para los demás, especialmente para aquellos que viven en lugares del mundo que enfrentan conflictos y dificultades. En cierto modo, esto es lo que ocurrió, pero las 100 horas también se desarrollaron de otras maneras inesperadas.
Al recordar el desafío, puedo ver que se desarrolló en aproximadamente tres fases.
En la primera fase, durante las dos primeras semanas del desafío, descubrí que era mucho más sensible. Me sentía más abierta. La parte frontal de mi pecho, que a veces puede parecer una barrera entre una conexión profunda entre los demás y yo, se sentía muy abierta. Me sentía más consciente de las emociones, en ambos extremos de la balanza. No fue hasta que me convertí en budista que me sentí cómoda trabajando con emociones más fuertes, así que esta fue una oportunidad realmente interesante para explorar esas emociones y cómo se manifestaban.
En la segunda fase de la práctica descubrí que me sentía mucho más conectada con las personas que me rodeaban. Experimentar sus alegrías y dificultades de una manera más pronunciada de lo habitual. Si esto significa algo para ti, soy una persona muy sensible, incluso en esa escala. Por lo tanto, experimentar las emociones de los demás con más fuerza fue otra cosa interesante con la que trabajar en mi práctica y algo que me ha ayudado a sentirme más conectada con los demás, pero también a establecer límites útiles cuando era necesario.
La tercera fase del desafío fue, en cierto modo, la más inesperada e impactante: empecé a desarrollar un sentido mucho más profundo de Metta para mí. El camino para aceptarme plenamente, sentirme en paz con quien soy y trabajar con quien me parezca ha sido largo, pues me quedan muchos kilómetros por recorrer. Sin embargo, el desafío de Metta me ha ayudado a dar un gran paso adelante en este ámbito. En comparación con antes del desafío, siento un mayor sentimiento de amabilidad hacia mí misma: soy más consciente de que la mayoría de las veces hago lo mejor que puedo. También tengo una fe más fuerte en el hecho de que, detrás de las corrientes de emociones transitorias, hay una fuente profunda de bondad amorosa accesible, que me acompañará de por vida y me ayudará a superar cualquier desafío que enfrente.
Por lo tanto, termino las 100 horas profundamente agradecida a todos los que me apoyaron en la recaudación de fondos y a FutureDharma por darme la oportunidad de hacer este desafío. Me siento afortunado de haber tenido la oportunidad de abrirme más, conectarme más con los demás, enviar una afectuosa amabilidad a las muchísimas personas que se enfrentan a dificultades y, lo que es más importante, de terminar el desafío sintiéndome más en paz conmigo misma».
~ Dan Sleat, GFR Mitra, Centro Budista de Londres
FutureDharma es la única empresa que posibilita numerosos proyectos de Triratna en todo el mundo. Hay muchas maneras en las que puedes apoyarnos, desde compartir tu inspiración, concientizar, donar o recaudar fondos para nosotros. Obtenga más información sobre la recaudación de fondos.