Sean estaba pasando por un momento muy oscuro. Su lucha contra el abuso de sustancias como forma de automedicarse lo llevó a ser hospitalizado. Sentía que su vida estaba estancada. Aunque se las arregló para mantenerse limpio y sobrio, Sean aún necesitaba una forma de ayudarlo a desarrollar nuevas habilidades creativas para hacer frente a sus emociones y evitar los hábitos destructivos de su pasado. Tras venir al Centro Budista de Norwich durante un tiempo, Sean se inscribió en el nuevo curso de seis semanas del Proyecto Sikkha: «Mente reactiva, mente creativa». La idea de que nuestra mente tiende a funcionar de forma mecánica reactiva le pareció «realmente inspiradora». «Antes de ir al centro budista, mi vida era casi como si estuviera sobre vías o rieles, no tenía ninguna idea creativa. Toco la guitarra y todo eso, pero cuando tenía que comunicarme con otras personas, el trabajo, mi relación con la comida o cualquier otra cosa, era casi todo habitual», dijo a FuturedHarma. Dijo que el curso lo capacitó para afrontar un «año realmente difícil» de una manera nueva. «Ha habido situaciones en las que podría haber reaccionado ante personas o estímulos externos de una manera realmente perjudicial, lo que no mejoraría mi vida ni traería compasión y alegría a esa otra persona. Poder observar la brecha, permitir que ocurriera y pensar en cuáles son mis opciones, qué sería beneficioso para todos, no solo para mí, realmente me ha permitido crecer como persona».
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El curso del proyecto Sikkha no solo ayudó a Sean a transformar su forma de pensar, sino que también le dio una idea de cómo es una comunidad positiva a través de la sangha. «Los líderes del curso eran practicantes experimentados de la meditación y sabían mucho sobre el budismo. Así que aprendí mucho sobre la forma en que las personas incorporan esta práctica en su vida diaria y sobre cómo puede resultar increíblemente difícil, por lo que necesitamos apoyo en este sentido. Para mí, estas técnicas y el material del curso tienen un valor incalculable para todos». Creo que todo el mundo se beneficiaría de este y otros materiales del curso. Por eso, sería muy bueno que la gente lo compartiera, lo apoyara, donara y difundiera el mensaje, difundiera el Darma para que la gente pueda disminuir su sufrimiento y aumentar nuestra compasión y alegría, y tal vez conseguir un poco de paz».
Los futuros seguidores de Dharma cambian vidas
El proyecto Sikkha garantiza la excelencia en la formación en el Darma, proporciona materiales para los cursos introductorios y es responsable de los 4 años de material de formación de Mitra. Sikkha está totalmente financiado por futuros donantes de Darma. Se cambian vidas, se forjan amistades y se logra una vida significativa con cursos como el que Sean asistió o mediante el estudio Mitra. ¿Vas a regalar el Darma para que más personas se beneficien como lo ha hecho Sean?
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